銀座まるかん名誉師範が選ぶ『斉藤一人さんの言葉』

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「 健康 」 一覧

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毛の維持には日常習慣が大切

  2015/12/16    健康

薄毛の要因の一つに、頭皮の問題があります。 大抵薄毛の人は、頭皮が固かったりしま …

不眠

不眠の5つのPとは

  2015/12/04    健康

簡単不眠解消術です。 不眠の原因は5つあると言われており 全部の原因でPが最初に …

足裏(脳)

脳の疲れを取るには

  2015/12/04    健康

テーマは『脳』です。 「脳」は、人間としての活動や思考、記憶をコントロールする器 …

緑黄色野菜

髪の毛によい食べ物とは

  2015/12/02    健康

薄毛の要因の一つに、頭皮の問題があります。 大抵薄毛の人は、頭皮が固かったりしま …

冷え

ビタミン、ミネラルで冷え性解消

  2015/12/02    健康

簡単足の冷えむくみ解消術です。 最近、冷え性の人が多いのですが、理由として一つと …

大腸

便秘と下痢の防ぎ方

  2015/11/26    健康

今回は、簡単足裏健康術で、テーマは『大腸』です。 まず食事をしてから便が出るまで …

肩こり

あなたはどの肩コリタイプ?

  2015/11/19    健康

本日は、簡単肩こり解消術です。 肩コリと単純に言いましても、肩コリには6つのタイ …

小腸

小腸の働きをよくするには

  2015/11/18    健康

今回は、簡単足裏健康術で、テーマは『小腸』です。 小腸とは、長さ6メートルをこえ …

頸動脈

薄毛予防に頸動脈付近の揉みほぐしも必要

  2015/11/16    健康

頭皮が固いと、血の流れが悪くなり 血の流れが悪くなると、毛に栄養が行かなくなり …

胃

胃もたれ解消

  2015/11/12    健康

簡単足裏健康術、テーマは『胃』です。 胃の中の構成としては、入り口から噴門(ふん …