斎藤一人さんの銀座まるかん名誉師範からの直接カウンセリング相談事例

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「 健康 」 一覧

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健康長寿10の習慣

  2015/08/14    健康

今回は健康であり、長寿でいるための10の習慣をご紹介します 1、よく歩く 2、ゲ …

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歩くことだけでも健康に

  2015/08/14    健康

ふくらはぎは第二の心臓と言われています。 ですから、1日7,000歩から10,0 …

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夏バテ予防にも

  2015/08/09    健康

気温も高い日も続き、夏真っ盛りになってきました。 そんな時に、必要なのが「赤」 …

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陰陽五行のお話

  2015/08/09    健康

夏は一年のうちで最もエネルギーが旺盛な時期であり「心」の季節です。  「心」は血 …

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朝起きると楽になりましたという声をいただきました

  2015/07/06    健康

皆さんは、夜は眠れていますか? 実は、睡眠中には、さまざまな細胞が活発に働きます …

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痩せることもある

  2015/07/06    健康

一人さんがこんなことを言っていたことがあります。 =============== …

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「腰や肩の痛みは取れて、頭もスッキリ」という声をいただきました

  2015/06/13    健康

一人さんは、健康は、「栄養と考え方だよ」と言っています。 いくら栄養をとっていて …

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「胃の調子もよくなりました」の声をいただきました

  2015/06/05    健康

一人さんは、健康は、「栄養と考え方だよ」と言っています。 いくら栄養をとっていて …

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冷えは万病のもと

  2015/05/27    健康

「冷え」は女性の悩みの代表格のように思われがちですが 最近では中高齢者を中心に男 …

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胃の調子がよくなりました

  2015/05/27    健康

一人さんは、健康は、「栄養と考え方だよ」と言っています。 いくら栄養をとっていて …