「 健康 」 一覧
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腰のコリが楽になるトリガーポイント
2016/02/10 健康
本日は、腰のコリ解消術です。 トリガーポイントという言葉を知っておりますか？ 例 …
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太ももを鍛えると脳にいい
2016/02/10 健康
本日は、簡単脳への栄養供給方法です。 体の疲れや、ストレスなどは、脳に栄養が足り …
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臀部に痛みが走ったら
2016/02/10 健康
今回は、簡単足裏健康術で、テーマは『臀部』です。 臀部とはお尻にあたります。 こ …
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ハゲとおでこの境い目は？
2016/02/10 健康
薄毛の要因の一つに、頭皮の問題があります。 大抵薄毛の人は、頭皮が固かったりしま …
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肩コリ解消には生姜がお勧め
2015/12/17 健康
本日は、簡単肩こり解消術です。 肩こり改善策の一つとして、生姜が効果的だと知って …
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肩こりにきく足裏とは
2015/12/17 健康
簡単足裏健康術で、テーマは『肩こり』です。 肩こりとは、肩の筋肉が硬くなり、肩の …
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最近病名が増えていませんか？
2015/12/17 健康
最近、病名が増えていると思いませんか？ 広告などによく出てくる聞きなれない名前の …
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肩こり・冷え・眼精疲労 の共通の原因とは
2015/12/17 健康
VDT症候群を知っていますか？ VDT症候群とは、パソコンなどのディスプレイ （ …
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目の疲れをとるために
2015/12/17 健康
テーマは『目』です。 目は、光を受容する感覚器であり、光の情報は眼で受容され、 …