斎藤ひとりさんの自分を許す話
斎藤ひとりさんの自分を許す話です
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今日の話は、自分を許すってことです。
自分を許さないと、どういうことが起きるか？
よく、あの「人が許せない」「自分が許せない」って、いろいろいるんだけど、許すということは……
「自分はもう、こういうだらしのない人間で」とかさ、「こいううとこが私許せないのよ」っていう人がいるんだけれど、
そういう自分を許してあげる、ってことなんです。
「何やっても長続きしないのよ」とか、「小さいときからいろいろやったけど、全部上手くいかないのよ」
まず、そういう人を許してあげること。
それで、これ何が大切かっていうと、自分が許せだけじゃないんです。
聞いてると、あの人も許せない、この人も許せない、自分の親も許せない。
で、自分の親も完璧じゃないんです。
だらしがない親だったり、自分のとこの会社の上司だと、上役だって、もうだらしがないんですよ、エバリンぼうだったり、ね？
チョット金もっちゃったら、横柄な態度とったり……
ところが、そういう人をどうするんですか？っていうと、許してあげるんです。
仕事すると、なかなかこう、上手く行かない。
で、上手くいかないから、これやめます、でいいんですか？っていうんだけど……
結局出来ないんだよね？
出来ないんなら、出来ないでいいの。
会社の人に、
「すいません、あたし これ向かないから他の仕事ありませんか？」とか、
「どうしても、これ出来ないから、他の仕事ありませんか？」って、言って次の仕事やればいいんだよね？
「それを、出来ない自分が許せないんです」
って、出来ない上に、会社でぐじゅぐじゅしてられると、ホントに周りの人、迷惑するんだよ？
もし、自分が上役だと思って？
その人、出来ないんだよね？
で、出来ない上に、「なんで私は出来ないのかしら？」とか、ノイローゼになったり落ち込まれたりすると、ホントに困るんだよ。
ね？
だから、そういうことは、やめて、出来ないなら出来ないでいいから、出来ない自分を許してあげて？
それで、今、医学的にもいろいろ分かってきて、許せない状態だと交感神経ってのが、ぶぁーっと発達するから、体が硬直するの。
だからよく、肩がバリバリなんです、身体がバリバリなんです、って人は、自分を許せないか、人を許せない。
そういう人って、許すと身体が、ふぁーっと緩むようになってるの。
許すっていう意味は、緩めるっていう意味なんだよ。
そうすると、副交感神経がぶぁーっと発達して、免疫力が強くなって、身体の悪い病原菌やっつけたり、健康なったりするのね？
なかなか病気が治らない人ってね、何かが許せないの。
だから、中には、あの人許せないこの人許せない、会社のあの人許せない、まったく日本の政治家は何やってんだ、って国が悪い何が悪いかにが悪いって、悪いってことは、その人許せないんだよね？って。
これは許せない、あれが許せないっていいながら、ずっと酒飲んで……
で、酒飲めぁ身体は緩むんだよね？血行良くなるから。
だとしたら、あれも許す、これも許すったら、もう神経から何から全部緩めたほうがいいのに、緊張させながら緩めることしるってのは、アクセル踏みながらブレーキ踏んでるようなもんで、そういう酒の飲み方してっと、非常に身体に悪いし二日酔い起こしたりするよね？って。
だから、まず自分を許す。
まず自分を許す訓練することだよ？
それから、許せない人は、いろんなことを許せない人は、苦しくなっちゃって、精神論やる人がいる。
精神論やると、どうなるかっていうと、
「お母さん許せないんです、お父さん許せないんです、身内のアレをこうでこうで許せないんです」っていう人が、精神論読むと……
精神論読んだって、許せないんだよ。
すると、自分はなぜ精神論までやってんのに、この人許せないんだろう？って、精神論をやって今度自分を苦しめるんだよね？
「精神論をやっても私は許せないんです」
「自分も許せないし人も許せないんです」
つったら、そういう自分を許すの。
「許そうと思っても、まだ許せないんです」
ったら、そういう自分を許すの。
で、どこまで行っても自分を許すしかないの。
そうすると、人も許せるようになるよ？
っていう、ただこれだけの事で、許せば、緩むの。
そうすると、人生ってどう変わるんですか？っていうと、今までこの世の中には、『類は友を呼ぶ』という宇宙法則があるの。
そうすると、「自分が許せないんです」つってる周りには、必ず、会社で人の事、怒鳴りつけてばっかしいる人って、人を許せない人がいるの。
で、自分は自分を許せないの。釣りあってるの。
怒鳴ってる人は、人を許せないんだよね？って。
あんたは自分を許せないんだよね？
要は、許せない人同士が集まってるの。
で、そういう人ばっかし集まってくるから、まず自分を許すようになっちゃうと、なぜか自分を許せる人が集まって来るの。
で、人まで許せるようになってくると、人を許せるようになってくる。
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