髪の維持にはシャンプーのやり方は大切
薄毛の要因の一つに、頭皮の問題があります。
大抵薄毛の人は、頭皮が固かったりします。
逆に毛のふさふさな人は、頭皮が柔らかいのです。
頭皮が固いと、血の流れが悪くなり
血の流れが悪くなると、毛に栄養が行かなくなり
最終的には薄毛になるんですね。
実は、必要以上にシャンプーをすることは逆効果だと知っていましたか?
髪の毛が薄いということは、頭皮も弱い可能性があるんですね。
その弱い頭皮に、必要以上に負荷をかけると
頭皮にとってもよくはないんです。
シャンプーは1日1回が適当で、頭皮に優しいアミノ酸系成分のシャンプーがおすすめです。
まず、シャンプー前に手ぐしとぬるま湯で髪をすすぎ、
シャンプーを手の平につけてよく泡立せます。
指の腹でマッサージするように地肌を洗い、
髪の毛が伸びる方向とは逆に向かって泡を流します。
そしてドライヤーで乾かすときには、
熱風で髪の毛や毛根を傷めないように、熱を一点に集中させず、
なるべく離して低い温度でじっくり時間をかけて乾燥させていくのが
髪に優しいドライヤーがけなんです。