斎藤一人さんの銀座まるかん名誉師範からの直接カウンセリング相談事例

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「 健康 」 一覧

スクワット

太ももを鍛えると脳にいい

  2016/02/10    健康

本日は、簡単脳への栄養供給方法です。 体の疲れや、ストレスなどは、脳に栄養が足り …

足裏(臀部)

臀部に痛みが走ったら

  2016/02/10    健康

今回は、簡単足裏健康術で、テーマは『臀部』です。 臀部とはお尻にあたります。 こ …

おでこ

ハゲとおでこの境い目は?

  2016/02/10    健康

薄毛の要因の一つに、頭皮の問題があります。 大抵薄毛の人は、頭皮が固かったりしま …

生姜

肩コリ解消には生姜がお勧め

  2015/12/17    健康

本日は、簡単肩こり解消術です。 肩こり改善策の一つとして、生姜が効果的だと知って …

方

肩こりにきく足裏とは

  2015/12/17    健康

簡単足裏健康術で、テーマは『肩こり』です。 肩こりとは、肩の筋肉が硬くなり、肩の …

うつ

最近病名が増えていませんか?

  2015/12/17    健康

最近、病名が増えていると思いませんか? 広告などによく出てくる聞きなれない名前の …

パソコン疲れ

肩こり・冷え・眼精疲労 の共通の原因とは

  2015/12/17    健康

VDT症候群を知っていますか? VDT症候群とは、パソコンなどのディスプレイ ( …

目

目の疲れをとるために

  2015/12/17    健康

テーマは『目』です。 目は、光を受容する感覚器であり、光の情報は眼で受容され、 …

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毛の維持には日常習慣が大切

  2015/12/16    健康

薄毛の要因の一つに、頭皮の問題があります。 大抵薄毛の人は、頭皮が固かったりしま …

不眠

不眠の5つのPとは

  2015/12/04    健康

簡単不眠解消術です。 不眠の原因は5つあると言われており 全部の原因でPが最初に …