『どうしても許せない人がいます』という相談です
2015/05/07
よく「どうしても許せない人がいます」という相談を受けます。
一人さんは、天国言葉と地獄言葉を教えてくれました。
しあわせになるために、何より大事なことは、言っても聞いても楽しくなる言葉を
「天国言葉」と言っています。
その代表的なものが、８つの言葉です。
「愛してます」
「ついてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝してます」
「しあわせ」
「ありがとう」
「ゆるします」
これらの言葉を口癖にすると笑顔になり。人相までよくなって、
しあわせなことを沢山引き寄せます。
反対に使ってはいけないのが、言った人も聞いた人も気持ちが暗くなる「地獄言葉」です。
「恐れている」
「ついてない」
「不平不満」
「愚痴・泣き言」
「悪口・文句」
「心配事」
「ゆるせない」
こんな言葉を使っていると眉間にシワが寄り、口角が下がって人相も悪くなります。
こんな顔をしている人のところに、幸せはやってきません。
地獄言葉の中に「ゆるせない」が入っていて
天国言葉の中に「ゆるします」が入っているんですね。
つまり、許せない人がいては良い結果と言うのは現れないんですね。
一人さんはこう言っています。
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今、医学的にもいろいろ分かってきて、
許せない状態だと交感神経ってのが、
ぶぁーっと発達するから、体が硬直するの。
だからよく、肩がバリバリなんです、身体がバリバリなんです、って人は、
自分を許せないか、人を許せない。
そういう人って、許すと身体が、ふぁーっと緩むようになってるの。
許すっていう意味は、緩めるっていう意味なんだよ。
そうすると、副交感神経がぶぁーっと発達して、
免疫力が強くなって、身体の悪い病原菌やっつけたり、健康なったりするのね？
なかなか病気が治らない人ってね、何かが許せないの。
だから、中には、あの人許せないこの人許せない、会社のあの人許せない、
まったく日本の政治家は何やってんだ、って国が悪い何が悪いかにが悪いって、
悪いってことは、その人許せないんだよね？って。
これは許せない、あれが許せないっていいながら、ずっと酒飲んで……
で、酒飲めぁ身体は緩むんだよね？血行良くなるから。
だとしたら、あれも許す、これも許すったら、
もう神経から何から全部緩めたほうがいいのに、
緊張させながら緩めることしるってのは、
アクセル踏みながらブレーキ踏んでるようなもんで、
そういう酒の飲み方してっと、非常に身体に悪いし二日酔い起こしたりするよね？って。
だから、まず自分を許す。
まず自分を許す訓練することだよ？
『すべてがあなたにちょうどいい』
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許せない人がいる場合には、自分を許す訓練から始めたほうがいいのです。
そこで、一人さんが、こんな方法を教えてくれました。
「○○を許せない自分を許します」
この「○○」には、許せない事柄を入れるんですね。
その前に、一人さんは「最後につける言葉が重要だよ」と言っています。
例えば、タクシーに乗って「渋谷に言ってください」と言います。
その後に、「新宿に言ってください」というと、最終的には新宿に行きます。
ですから、最後に言った言葉が重要なのです。
「○○を許せない自分を許します」とは、
最後に「自分を許します」を言うことによって、重要な最後の言葉を天国言葉で閉めます。
「○○」の許せない事柄に関しては、口に出すことで
気持ちが楽になります。
「話す」ことは、「放つ」とも言い、
ギュッとつかんでいる嫌なこと「離す」とも言いますので
しゃべってしまうと楽になるんです。
しかし、許せない事柄を普通にしゃべると、愚痴になってしまうので
「○○を許せない自分を許します」と言うことによって
言葉として放ち、天国言葉で閉めていることになるのです。
ですから、過去にあった嫌なことなどを「○○を許せない自分を許します」と
次々に言っていくと、心はドンドン軽くなっていくのです。
過去にあった嫌なことを未来に持ちこしても意味はありません。
「○○を許せない自分を許します」で、ドンドンと嫌な思い出は捨てて
心を軽くしていくのがいいと思います。
また、「○○を許せない自分を許します」ができません
もしくは、やっていませんと言う人がいます。
そうゆう人に対しては、私は何もできません。
結局のところ、許さない人がいて、運命が悪くなるのはその人なんです。
運命が悪かったり、良い運勢を引き寄せたいとおもっているから
私のところに相談に来たり、一人さんの本を読んでいるのに
アドバイスしたことを実践しないのであれば、
それは、今の状況から抜け出すことはできません。
結局、今の状況から抜け出したいと思えば、
自分で動くしかないんですよね。