斎藤一人さんの銀座まるかん名誉師範からの直接カウンセリング相談事例

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あなたはどの肩コリタイプ?

   

本日は、簡単肩こり解消術です。

肩コリと単純に言いましても、肩コリには6つのタイプに分かれているのです。

肩こり

1)血行不良型

普段やらないような体を動かすことで腕の筋肉を使う作業を繰り返すと
血行が悪くなり、肩コリを起こしやすくなります。
この場合には、作業をしている段階で、軽いストレッチを行いながら
作業をしていくのがよいです。

2)ストレス型

今までと違う環境に身を置くことによって、身体がストレスを感じて
コリが発生します。
自分を追い込んでしまう方に多い症状です。

3)眼精疲労型

パソコンやスマートフォンなどの小さい字を読むことによって目が疲れ
肩コリが発生してしまう症状です

4)太りすぎ、やせすぎ

太りすぎの人は、老廃物のたまりすぎ。やせすぎの人は、身体を支える筋肉が
少ないため、必要以上に体に負荷がかかるためにおきます。
体を動かすことによって、太りすぎの人は老廃物が流れ
やせすぎの人は支える筋肉がつきます。

5)冷え性

冷え性の人は、血がドロドロしているため、血行が悪くなり
コリにつながります。
冷たい部分を温めて血行の流れをよくすることが重要です。

6)栄養の偏り

栄養の摂取が足りない場合でも、肩コリはおきます。

まずは、自分はどのタイプか知ることだと思います。

また肩こりは、脳に栄養が足りないために、脳から正しく指令が出ないときでも起こります。
そんな人には、脳に栄養を与えるということを基本にした健康食品
『未来の青汁パ二ウツ元気』をお勧めしております。

人の体はすべて、脳からの信号によって動いています。

そこで脳から正しい指令を出せるように脳に栄養を与えるサプリメントが
この、『未来の青汁パ二ウツ元気』なのです。

正しい栄養が脳に届いていないことによって
体に異常が発生したりします。

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