斎藤一人さんの銀座まるかん名誉師範からの直接カウンセリング相談事例

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アーモンドでダイエット

   

今回ご紹介するのは『アーモンド ダイエット』です。

アーモンドでダイエットというのはイメージがつきにくいかもしれませんが、便秘の解消や美容にとって良いとされているアーモンドでダイエットする方法があります。カロリーは高いので食べすぎには注意が必要です。
アーモンドダイエットの効果を得るためには、食べる量が大事になってしまいます。どんな食品でも食べすぎには注意が必要ですが、特にアーモンドはカロリーが高いために食べ過ぎると太ったり、食物繊維の関係でお腹を痛めることがあります。

実はこのアーモンドがダイエットとして役たってくれて、今ではアーモンドダイエットがあります。アーモンドはかなりカロリーが高いのが事実としているので、ダイエットには合わないのではないかと考えてしまいます。

確かに食べ過ぎることはカロリー摂取が非常に多く太る原因にもなるのですが、しかし控えめに食べることでダイエット効果が得られます。

ダイエットに必要としているのが、便秘解消するそしてデトックスをすることです。

体内の循環をとても悪くしているのが便秘や有害物質になります。これらを解消することによって、より痩せやすい体にしてくれるので、より痩せられる可能性を高めてくれます。

アーモンドには食物繊維が含まれていますし、デトックス効果もありますので、これによってダイエットが出来るとしています。

食べる量によってダイエットが出来るようになりますので、是非試してみてはいかがでしょうか

また、アーモンド ダイエットと同時にお勧めしていますのが
銀座まるかんの『クレオパトラ楊貴妃小野小町そこどけダイエット』です。
油で脂を落とすという発想のもとに作られたダイエット食品です。

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日常当たり前のように使っている石鹸やクレンジング剤など
油汚れは脂で落としているのが現状です。

その発想のもと、体内の脂も油でおとす発想が、この
『クレオパトラ楊貴妃小野小町そこどけダイエット』です

使う油は玄米油

玄米油には、「トコフェロール」「オレイン酸」「γオリザノール」
「植物ステロール」「αリノレン酸」「トコトリエノール」の6つの成分が
バランスよく入っております。

 - ダイエット